RITROVA
IL TUO CORPO
Calisthenics è uno sport che ha come risultato l’aumento della forza corporea,
aumento della flessibilità e coordinazione attraverso esercizi a Corpo Libero
sfruttando la dinamica delle leve.
Si possono avere cambiamenti straordinari nella quotidianità. Sollevare e spostare un peso, allungarvi per prendere qualcosa, rimanere in strane posizioni per fare pulizie domestiche… Molti di questi movimenti vengono eseguiti in maniera errata, portando alla lunga a dolori di varia natura. Un corpo sano fa lavorare i muscoli, un corpo debole e rigido sposta il peso sui legamenti e sulle articolazioni, che invecchiano.
Il programma Calisthenics Fitness ti apre le strade a nuovi obbiettivi.
Bruciare grassi
Tonicità muscolare
Elasticità e coordinazione
Forza e potenza
Skills del calisthenics
Durante le lezioni sei strettamente seguito dai Coach che ti spiegheranno ogni esercizio e come va eseguito, nella maniera corretta e che massimizza i risultati.
Inoltre le lezioni sono in gruppo, quindi non ti sentirai mai solo.
DATTI UNA POSSIBILITÀ
PROVALO GRATUITAMENTE
Dove Siamo
CALISTHENICS FITNESS
Lunedì – Mercoledì – Venerdì [ 18:00 – 19:00 ] / [19:00 – 20:00] / [20:00 – 21:00]
Teniamo i corsi alla palestra Move di Monselice in Via Umbria 32.
GRAZIE, TI ASPETTIAMO
