L’allenamento firmato “Move” volutamente associato all’esplorazione di movimenti sia semplici che complessi.

Ti permette di fare un lavoro altamente dinamico, a circuito variabile, che vanta l’uso di moltissimi attrezzi, gestualità e intensità diverse. 

Un approccio al fitness globale miglioramento corporeo e l’implementazione della forza e la ricerca parallela di stimoli che mirino maggiormente al sistema cardio-respiratorio.